主人公叫出鍋,切成,瀝水的小説叫《魚蝦蟹貝家常菜（精）》，它的作者是張奔騰 張恩來創作的現代生活時尚、健康、美食的小説，內容主要講述：張奔騰，張恩來的《魚蝦蟹貝家常菜》向你介紹了魚、蝦、蟹、貝的原料知識及烹調方法，將採購指南、營養指南與烹飪指南融會貫通，以彰顯其價值。本書以家庭常用的食材為構架，以原料性質為分類方式，在講解原料營養分析、食療功效、放心選購、安全儲存、烹調應用、烹調提示及實用偏方的同時，按照不同原料的特性，分別推薦5-22款不同口味、不同技法的家庭常用菜例，將營養保健、科學膳食的理念融入其中。
希望本書能成為快節奏生活中人們的健康飲食指南，使您的生活更加快樂安逸！
聲 明：
⒈ 《魚蝦蟹貝家常菜（精）》小説跌宕起伏、精彩連篇，希望廣大書友支持正版，支持作者。
⒉ 《魚蝦蟹貝家常菜（精）》為張奔騰 張恩來所著屬虛構作品，不涉及任何真實人物、事件等，請勿將杜撰作品與現實掛鈎，作品中的觀點和立場與尼愛閲讀網的立場無關，本站只為廣大書友提供電子書閲讀平台。
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